如何提高自己

针对如何提高大学英语四级听力的文章摘要如下：

文章主要介绍了提高英语四级听力的方法和建议。首先强调了词汇积累的重要性，只有积累了基本词汇才能理解听力内容。其次，提出了多听少听的策略，并建议在有限的时间内集中精力听懂内容。文章还提到了通过查看历年真题的听力文字来掌握主题和口语化词汇的积累。此外，加强听力课外课程的特别练习也是提高听力的关键。最后，文章给出了一些具体的方法，如长期提高方法、短期方法以及针对具体听力真题的准备策略。在准备过程中，需要储备足够的单词、完善的语法体系以及掌握英语的各种发音现象和规律。只有平时练习听力时达到高标准、严格要求，才能在考试中取得好成绩。